Fenykl

Fenykl z domácí produkce je na trhu od června do října.

Jako koření či léčivka se semena fenyklu cenila již ve středověku. Teprve až mnohem později byl fenykl objeven jako zelenina s nezaměnitelným aroma. Zeleninový fenykl se v našich šířkách opět používá teprve 30 let.

 

Jeho příbuzní jsou karotka a celer ...

Zeleninové placičky s přírodní rýží

Suroviny pro 2 porce:

100 g přírodní rýže, 60 g cibule, 4 g oleje, 200 g kořenové zeleniny (karotka, tuřín, celer bulvový, pastiňák), 80 g pórku, 25 g másla, 1 vejce, sůl, pepř, 20 g parmezánu, strouhanka na zahuštění, posekaná dýňová semínka k obalení, olej na opečení, posekaná petrželka na posypání

 

Příprava:

Tipy: Dny trvalé udržitelnosti

Datum: 
04.10.2014 (All day) - 14.10.2014 (All day)

Dny trvalé udržitelnosti probíhají od 4. do 14. října 2014, přičemž se jedná o celostátní rakouskou iniciativu, která zviditelňuje nejrůznější angažovanost směrem k trvale udržitelnému rozvoji. Informace o zajímavých akcích naleznete na http://www.nachhaltigesoesterreich.at/  nebo se sami účastníte Vašeho projektu či akce. Také projekt UMBESA je závěrečným setkáním 8. října součástí iniciativy!

Pastiňák setý

Svou nasládlou chutí a lahodným aroma dodává domácí pastiňák v podzimních měsících ( září - říjen) rakouské kuchyni změnu.

Slivoň švestka

Domácí švestky jsou k dostání od července do září...

Nápadná je především barva slupky. Modrofialové plody mají mírně nasládlou chuť a pevnou dužinu.Specialitou je švestkový kompot a marmeláda.

 

Slivoň švestka patří k rodu slivoní...

Zahájení ankety mezi dodavateli: Jak zlepšit informovanost o původu potravin pro stravovací zařízení?

Touto otázkou se nyní zabývá tým UMBESY v právě zahájené anketě mezi dodavateli potravin. Přitom je třeba najít odpověď na to, jakým způsobem zlepšit mohou dodavatelé lépe stravovací zařízení informovat o původu dodávaných potravin - ale také, jaké možnosti k rozšíření sortimentu regionálních a sezónních potravin a jeho dalšímu zatraktivnění dodavatelé mají.

Lilek vejcoplodý

Z domácí produkce dostupný od července do října ...

Lilek má velmi nápadnou barvu. Jeho chuť je ale spíše nenápadná. Při správné přípravě a dochucení lze nicméně dosáhnout lahodné chuti.

 

Lilek vejcoplodý neboli baklažán, lidově také patlažán ...

Chřest

"Červené třešně, chřest na konečné"

Známé přísloví popisuje konec chřestové sklizně. Oblíbená zelenina má lahodné aroma a není zvláštní pouze na základě krátkého časového úseku sklizně (sezóna od půlky dubna do konce června). Ať už bílý nebo zelený chřest, to je a zůstane čistě věc chuťových preferencí.

 

Zimní salát se zálivkou

Suroviny na 2 porce:

Na salát:

  • 1 natvrdo uvařené vejce
  • 1 okurka
  • 1/2 svazku pažitky
  • 20 g kaparů
  • 60 g polníčku
  • 1/2 ks salátové čekanky
  • 1/4 listové čekanky
  • 1/4 balíčku řeřichy

 

Na zálivku:

Polníček

Odolný vůči chladu ...

Polníček patří k čeledi kozlíkovitých. Listy mohou být v závislosti na odrůdě buď široké nebo dlouhé, resp. špičaté nebo oblé. Rostlina vydrží teploty až do -15 stupňů celsia. Proto je polníček s oblibou konzumován hlavně v zimních měsících. Salát lze v Rakousku sehnat od září do dubna.

 

Zdroj vitamínů a železa ...

Bramborový nákyp s pórkem

Suroviny pro 4 osoby:

  • 200 g sýra s ušlechtilou plísní
  • 200 g zakysané smetany
  • 750 g pórku
  • 750 g brambor (moučných na vaření)
  • máslo nebo olej na vymazání formy
  • sůl a pepř dle potřeby

 

Příprava:

Růžičková kapusta

Růžičková kapusta, tak jako např. i brokolice, květák a kedlubny, patří k čeledi brukvovitých (Brassicaceae).Původně pochází z Belgie .

Zeleninové rizoto s prosem

Suroviny na 2 porce:
 

  • 80 g prosa
  • 250 ml zeleninové polévky
  • sůl, pepř
  • 1/2 pórku
  • 200 g růžičkové kapusty
  • 1/2 cukety
  • 1 karotka
  • petrželka
  • 40 g nízkotučného plátkového sýra

 


Příprava:

Růžičková kapusta

Milovník chladu ...

Růžičková kapusta je chutná podzimní a zimní zelenina. Přečká mráz a chlad dokonce zlepšuje její chuťové vlastnosti, neboť se zvyšuje podíl cukru! Nízké teploty až -12 stupňů celsia snáší dokonce velmi dobře.

Růžičkovou kapustu z domácí produkce lze obdržet od září do února!

 

Belgičan ...

Společně.Zdravě. Pochutnat si.

Štýrsko v rovnováze

Základem projektu je problematika zdraví obyvatelů Štýrska. Podle ankety provedené v roce 2006/2007 má asi 50 % obyvatelů normální váhu, ale 40 % má nadváhu a 10 % dokonce obezitu. Podle těchto údajů má tedy Štýrsko největší podíl obyvatel s nadváhou.

Brambory

Světová hlíza.........

Dříve se bramborám říkalo kvůli jejich vysokému obsahu vitamínu C také "citróny severu" . Od 16. století je tato rostlina také v Evropě. Tehdy brambory přivezli z Jižní Ameriky Španělé.Na začátku se používaly jako okrasná rostlina, ale postupně se brambory stávaly nejdůležitější základní potravinou Evropanů.

 

Kapusta

Dříve odsuzována jako jídlo chudých, dnes  ceněná jako zásobarna vitamínů a minerálních látek...

 

TEORIE

Kapusta náleží k čeledi brukvovitých. Jejím typickým znakem jsou kadeřavé listy s ovadlými okraji. Mají světle až tmavě zelenou barvu a oválný, kuželovitý a až špičatý tvar.

 

Plněná kapusta s rajčatovou omáčkou

Zutaten für 4 Portionen:

  • 8 listů kapusty
  • 4 housky
  • 100 g kapusty
  • 100 g karotky
  • 100 g žampiónů
  • 2 vajíčka
  • 1/8 l teplého mléka
  • 1 středně velká cibule
  • ¼ kg rajčat
  • 4 stroužky česneku


Zubereitung:

Polenta s listovým špenátem a rajčatovou omáčkou

Suroviny pro 4 osoby:

na polentu

  • 1 cibule
  • 800 g listového špenátu
  • 2 ČL olivového oleje
  • 1000 ml čirého zeleninového vývaru
  • 300 g kukuřičné krupice (Polenta)
  • 60 g parmezánu

na omáčku:

Špenát

Špenát z Rakouska je dostupný od dubna do listopadu. Patří k čeledi laskavcovitých. Špenát můžeme dále rozdělit na zimní a letní špenát.Letní špenát má listy s krátkou lodyhou a je jemnější. Špenátové listy mají světle až tmavě zelenou barvu a jsou buď trojhranné nebo mají tvar šípu.

Pórek

Pór nebo pórek (Allium porrum L.), stejně jako mj. česnek, pažitka a cibule patří k čeledi amarylkovitých (Amaryllidaceae). Pórek pochází původně z oblasti východního Středomoří a Přední Asie.

Pórek z domácí produkce je v Rakousku čerstvý od června do ledna  a v únoru a březnu je uložen ve skladech.

Dýně

Jedlé dýně jsou příbuzné s melouny nebo okurkami. Asi 850 různých druhů dýní se liší barvou, formou, chutí a povrchovou strukturou. Nejoblíbenější jsou dýně Hokkaido a muškátová dýně.

 

Stravovací návyky Rakušanů

Studie provedená na objednávku ministerstva pro život (2010) ukazuje, že Rakušané se velmi zajímají o regionální a sezónní potraviny. 87% všech Rakušanů tak ve svých domácnostech používá regionální potraviny, jsou také připraveni zaplatit za tyto potraviny více peněz.

Rajče

V létě uzrává velmi mnoho druhů ovoce a zeleniny a k dispozici je tak dostatek plodů z domácí produkce.

Slívy

Rakouské slívy jsou dostupné od července do září. Slívy patří v čeledi růžovitých k druhu švestek. Je až 2.000 různých druhů švestek, které se liší velikostí, barvou slupky, plodu a také chutí. Barva slupky je černo-fialová, dužina je bílá až žluto-zelená.

Cuketa

Cuketa má v Rakousku sezónu od června do října. Patří k čeledi tykvovitých. Pojem "cuketa" pochází z Itálie a znamená "malá dýně". Méně rozšířené pojmy oblíbené tykvovité rostliny jsou Courgette, Coccozelle a zeleninová nebo okurková dýně.

Ředkvičky

 

Ředkvičky zrají v Rakousku od dubna do října, v dalších měsících nejsou v Rakousku dostupné jako čerstvé plody.

Gratinované zelné klíčky

suroviny pro 4 porce:

750 g zelných klíčků                                    muškát

150 g uzený špek(prorostlý)                         130 g goudy (strouhané)

Syndikovat obsah